Główna // Dieta Malucha // Dieta roczniaka

Dieta roczniaka

Wczoraj po raz pierwszy wprowadziłam do jadłospisu synka buraczek, ale nie posmakował mu, tak smiesznie się skrzywił i wypluł;)

Dzisiaj natomiast dodałam kawałek buraka do zupki, zjadł i nawet nie zauważył różnicy:-)

Z nowszych produktów które Malutki je to mandarynki i chlebek posmarowany masełkiem (bardzo mu smakuje)

kanap.jpg

Zastanawiam się, co by tu jeszcze dodać do naszej diety?

Jest dużo informacji o tym co powinno jeść dziecko do roku, są nawet opracowane tabele żywieniowe, a co po 12 miesiącu życia jest bardzo niejasne. Przynajmniej ja nie spotkałam się z profesjonalnym opracowaniem tego tematu.

Ostatnio byliśmy u pediatry i nic konkretnego mi nie powiedziała, szukała informacji w jakichś książeczkach reklamowych ale nie znalazła:( Jak wiecie gdzie mogę o tym doczytać, wklejcie proszę linka:)

Dotychczas wszystkie zupki które gotowałam dla synusia były niesolone i nieprzyprawione. Szukam teraz informacji o przyprawach które już mogę mu dawać. Zdania są bardzo podzielone, a chciałabym byc pewna co do tego, co zje moje ukochane dziecko:-)))))))))) Na koniec jeszcze opiszę naszą przykladową dzienną dietę . Przypomnę, że synek ma 13 miesięcy i 2 ząbki:)  

Śniadanko: kaszka mleczno-ryżowa, bądź mleczno-pszenna, dodatkowo tarte jabłuszko albo banan

Przed 1szą drzemką: 150 ml. soku  ( bananowy, brzoskwiniowy Hippa, gruszkowy Gerbera, herbatka leśne jagody Hippa, albo domowy kompocik z suszonych jabłek lub gruszek)

Obiad: zupka warzywna zmiksowana ( 5 razy w tyg. z mięskiem Gerbera), 1 raz z rybą ( najczęściej kupuję filecik świeżego dorsza) i 1 dzień postny, dodatkowo chlebek z masełkiem, 3-4 razy w tygodniu żółtko, kasza gryczana, często też daję  mu do obiadu  kiszony ogórek (aż się trzęsie gdy go widzi:))) Póki co nie gotuję drugiego dania, bo tym 1-szym Maleństwo się najada, a nieraz muszę się tyle nakombinować, żeby chociaż to zjadł, szczegolnie teraz gdy nie usiedzi w miejscu:))))

Podwieczorek (po 2 drzemce): jogurcik Nestle bądź Hippa, Gerbera też nam smakują, pieczone jabłuszko albo świeży owoc

Kolacja i jeden raz w nocy: mleczko modyfikowane Bebiko3 A jak wygląda Wasza dieta?

Przeczytaj na ten temat

___________________________________________________________________________________

9 komentarze do "Dieta roczniaka"

  1. AniaNo Gravatar pisze:

    http://www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79410,6394065,Ziola_w__kuchni_dla_najmlodszych.html
    Miłej lektury; a zaległego maila też się postaram napisać niebawem:) Uściski!

  2. LolciaNo Gravatar pisze:

    Dzięki, Aniu. Artykuł się przydał:-)))))))
    A Wy jakich przypraw używacie?

  3. AniaNo Gravatar pisze:

    My niespecjalnie gotujemy, więc używamy takich przypraw, jak producenci słoiczków lub Babcia Ela:) ale ja szukam różnych przepisów dla Tytusa i cały czas mam nadzieję, że kiedyś będę miała czas na to, żeby mu coś zrobić:)

  4. MagdaNo Gravatar pisze:

    No cóż nasza Majcia, póki co zajada się jedzonkiem za słoiczków, ale Kubuś mojej Ani jak miał rok, jadł tzw. „normalne jedzenie”, które (najczęściej) mój tato przyrządzał dla wszystkich domowników:), czyli: ziemniaczki, ryż, kasza, pulpeciki, kotlet z piersi, ryby, pierogi, kluski z serem, najróżniejsze zupy (poza grochową, fasolową,kapuśniakiem), wszystkie owoce, gotowane warzywa, surówki, twarożek, żółty ser itp.itd.

  5. LolciaNo Gravatar pisze:

    Aniu, to poproszę w takim razie o jakiś super przepisik dla nas:))))

  6. LolciaNo Gravatar pisze:

    Magda: WaW!!! Jestem pod wrażeniem jadłospisu Kubusia!!! Kotlet, pierogi, żółty ser! A my tu zupki zmiksowane i chlebek z masełkiem…;-)))))
    Nie ma to jak wymiana doświadczeń na MB:)))

  7. MagdaNo Gravatar pisze:

    Mało sprostowanko: ser żółty i kotlet były w 14miesiącu (rozmawiałam z Anią), ale roczny Kuba zajadał się jajecznicą i jajkiem na miękko – uwielbiał to, poza tym wędlinka na kanapce też była:))) A jak miał 8 miesięcy uwielbiał arbuza!!!

  8. LolciaNo Gravatar pisze:

    Dobry pomysł z tą jajeczniczką, pewnie Szkrabowi posmakuje:)
    Wyczytałam też, że można już dawać kisiel i budyń.

  9. Beata pisze:

    Moja mała rano pije Bebiko bez kaszki.
    Na śniadanko je kaszę mannę na mleku z łyżką masła na gęsto (czasem ścieram do tego pół banana) lub kluski lane na mleczku. Po drzemce je obiadek. Kiedyś gotowałam na parze, a teraz częściej zupki gotuję. Kawałek mięska, ziemniak,włoszczyzna trochę sosu sojowego. Można dodać fasolkę,groszek, brokuła lub kalafiora pomidory, cukinię. Mięso i 70% warzyw miksuję, resztę kroję. Ostatnio skosztowała zupę brokułową i potrafi zjeść całą miskę (do wody kawałek mięska, duży ziemniak, cebula, czosnek i różyczki z brokuła – dużo, sos sojowy do smaku. Gotować do miękkości. Odlać trochę wywaru i ugotować w nim zacierkę, a resztę zmiksować i dolać słodkiej śmietanki. Połączyć z zacierką).
    Potem je deserek. Najchętniej zjada placuszki (jajko, serek homogenizowany lub danio lub śmietana, zagęścić mąką, szczypta soli; można w tym zanurzyć plastry jabłka i usmażyć lub wkroić banana z jabłkami lub brzoskwiniami, jagody, maliny itp.)i surowe owoce (oprócz wymienionych powyżej pomarańcze bez błonek, śliwki. Je też kisiel z kawałkami owoców, serki danio z płatkami kukurydzianymi, ryż z musem owocowym. Naleśniki lub ugotowany do miękkości makaron świderki z musem lub jogurtem hippo.
    Na kolację kawałki bułki lub chlebka z masełkiem lub białym serkiem, do tego wędlinka z kurczaka w kostkach (nazwa się „Kurczak złoty”) lub kiełbaska cielęca lub drobiowa bez skórki i pomidorki bez skórki w kawałkach. Jajko usmażone na omlet w kawałkach ze szczypiorkiem lub chleb moczony w mleczku i opiekany w jajku – sama je :)

    Próbowałam zrobić jej pierogi leniwe lub kluseczki, ale nie chce jeść. Tak samo z kotlecikami. Ostatnio jedliśmy pieczonego kurczaka i dałam małej po prostu kawałek udka. Ku mojemu zdziwieniu, najpierw je rozłożyła na części pierwsze, a potem ładnie zjadła.

    Dzisiaj chce jej dać ugotowaną kolbę kukurydzy. Nawet jak nie zje, to będzie miała chwilę zabawy :)

Przekaż kilka słów od siebie

Copyright © 2007-2013 Mama Blog . All rights reserved.
Designed by Theme Junkie . Powered by WordPress.